认识和识别——心理异常现象

一、心理异常现象，一般称为心理障碍。人的心理障碍可分为三种，即轻度心理障碍、中度心理障碍和重度心理障碍。

二、轻度心理障碍

1、心理问题，指正常的心理应激反应，虽然心理和行为有些偏离正常，但持续时间短、不强烈，本人可以克服。

2、心理紊乱，指心理应激反应、心理和行为偏离正常，持续时间长，强烈，内容逐渐泛化，本人难以克服。

3、边缘状态，指心理和行为明显偏离正常，已超越了临床心理范围，但又无法进行精神病学的诊断。

三、中度心理障碍

1、神经症，也称神经官能症，是一种干扰人的正常生活，削弱人的适应能力的中等强度的心理障碍。常见的有：焦虑性神经症、恐怖性神经症、强迫性神经症、癔症型神经症和神经衰弱等。

2、人格障碍,又称病态人格或变态人格，是指自童年或者少年期发展起来的人格明显偏离正常。最常见的有偏执型人格障碍、冲动型人格障碍、爆发性人格障碍、分裂型人格障碍、分离型人格障碍、表演型人格障碍、自恋型人格障碍、情感型人格障碍、边缘性人格障碍、被动-攻击型人格障碍和强迫型人格障碍等。

3、心身障碍，又称心理生理障碍，指心理因素在病因中起主导作用的一大类躯体疾病。常见的有原发性高血压、支气管哮喘、溃疡病、紧张性头痛和过敏性疾病等。

四、重度心理障碍

1、精神分裂症，其临床症状可分为特征性症状和其他常见症状。精神分裂症按临床主导症状可分为四种类型，即单纯型精神分裂症、青春型精神分裂症、紧张型精神分裂症和偏执型精神分裂症。

2、偏执性精神病，其临床症状以被害妄想和嫉妒妄想为主。偏执性精神病可分为偏执狂、急性妄想发作和偏执状态三种。

3、反应性精神病，又称心因性精神病。其中急性反应性精神病，病程短，多在一周内恢复正常，预后良好。慢性反应性精神病可分为两种类型，一是反应性抑郁症，二是反应性偏执状态。

4、脑器质性精神病、症状性精神病、躁狂抑郁症是另外三种重度心理障碍。

五、心理异常现象产生的原因

心理异常现象产生的原因很多，主要来自社会文化因素和个体心理因素两个方面。

1、社会因素：完成繁重的工作任务，应付复杂的人际关系，特别是各种竞争挑战所带来的压力，使人们心理负担过于沉重。因此，不可避免地会出现因生活适应不良而产生的各种心理障碍。

2、个体心理素质也是出现心理异常现象的重要因素。孤僻、压抑、固执多疑和自卑等人格特点，在与不良社会因素交互作用时就会造成心理平衡的失调，导致心理障碍。

六、心理异常现象的预防

人的心理异常现象和心理正常现象，不是截然不同的对立方，而是同一连续体的两端。人可以通过自身的努力，维护和保持心理健康，防止心理异常现象的产生。

一是树立科学的世界观和人生观

二是对自己的期望值不要过高

三是主动进行人际交往

四是劳逸结合，学会休闲

五是出现心理问题要主动求助